Aerobic
verantwortlich: Isabella Schmitt

Aerobics

Voraussetzung: Basic-Ticket (Studierende 12,00 Euro / Beschäftigte und sonstige Statusgruppen 22,00 Euro) 
Keine Vorerfahrung nötig.

Kurssprache:
Deutsch

Kurzinfo:
Schritt für Schritt bauen wir eine Choreografie auf, die das Herz-Kreislauf-System, die Ausdauer, Rhythmusgefühl, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Du regst Stoffwechsel und Fettverbrennung an, während du mit Club-Feeling deine tänzerische Seite auslebst – dance dich fit! 

Ausrüstung:
Bitte ein Handtuch mitbringen.

Precondition:
Basic-Ticket (Students 12,00 Euro / Employees and other status groups 22,00 Euro). 
No previous experience necessary.

Course language:
German

Short info:
Step by step we build up a choreography that trains the cardiovascular system, endurance, sense of rhythm, coordination and flexibility. You will stimulate your metabolism and fat burning, while you live out your dancing side with a club feeling - dance yourself fit! 

Equipment:
Please bring a towel.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30101Dance-AerobicDi18:30-20:00GTH15.04.2024-20.07.2024Susanne Schneidernur mit
Basic-Ticket
ab 10.04., 09:00