Voraussetzung:
Marke H; siehe Erläuterung:  "Was kosten die Entgeltmarken"?
Marke H auswählen und buchen: Freising Marke H 7,50, Freising Marke H 15,00, Freising Marke H 20,00

ACHTUNG: Beginn - Kundalini Yoga: 25.10.2011

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas),

durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.

Kundalini Yoga ist eine dynamische Yogaform. Viel Bewegung, bewusste Atemführung, tiefe Entspannung, Meditation, Singen,

Spaß mit schöner Musik.

Mitzubringen sind: Yogamatte/Handtuch oder Decke!!!