Voraussetzung:
Marke H; siehe Erläuterung:  "Was kosten die Entgeltmarken"?
Marke H auswählen und buchen: Marke H 7,50, Marke H 12,50, Marke H 15,00, Marke H 20,00

Prüfungsstress, Schlaflosigkeit oder Migräne gehen oft mit muskulöser Verspannung Hand in Hand und beeinträchtigen unser Wohlbefinden. Dieser Kurs hilft Ihnen, über die Entspannung verschiedener Muskelgruppen sicher und gelassener zu werden und körpereigene Verhaltensweisen bewusster wahrzunehmen. 10 Einheiten á 90 Minuten

Eine gleichzeitige Belegung von Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training ist nicht sinnvoll.

Ort: BFTS, 1. OG,Seminarraum 1 (Zi.Nr. 15125)