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Voraussetzung:
Marke H; siehe Erläuterung: "Was kosten die Entgeltmarken"?
Marke H auswählen und buchen: Marke H 7,50, Marke H 12,50, Marke H 15,00, Marke H 20,00
Ein System zur körperlichen Fitness, aber auch zur Entspannung, Wiederfindung des seelischen Gleichgewichts und geistiger Entwicklung. Die Zulassung zum Fortgeschrittenenkurs (F) setzt die Teilnahme an einem Anfängerkurs (A) voraus.
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Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.
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Kundalini Yoga ist eine dynamische Yogaform. Viel Bewegung, bewusste Atemführung, tiefe Entspannung, Meditation, Singen, Spaß mit schöner Musik.
Teilnehmerzahl: max. 35 (ZHS), max. 14 (Garching)
Hinweis: Treffpunkt in Garching 1. Stunde Pforte MW
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| Kursnr | Details | Tag | Zeit | Ort | Zeitraum | Leitung | Preis | Buchung |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 32701 | Hatha A | Mo | 17:00-18:30 | GyR | 02.05.-30.07. | Adrian Wiese | 35/ 38,50 € | abgelaufen |
| 32702 | Hatha A | Mo | 20:00-21:30 | GyR | 02.05.-30.07. | Adrian Wiese | 35/ 38,50 € | abgelaufen |
| 32703 | Hatha F | Di | 18:30-20:00 | MzH | 02.05.-30.07. | Astrid Hein | 35/ 38,50 € | abgelaufen |
| 32704 | Kundalini A in Garching | Do | 18:30-20:00 | Gar | 02.05.-30.07. | Alexandra Möller | 50/ 55 € | abgelaufen |
| 32705 | Kundalini A | Do | 20:00-21:30 | TH I | 02.05.-30.07. | Lisa Kelm | 35/ 38,50 € | abgelaufen |
| 32706 | Kundalini A | Fr | 17:00-18:30 | GyR | 02.05.-30.07. | Friedgund Förster | 35/ 38,50 € | abgelaufen |
ACHTUNG! Entgegen den Angaben im Programmheft können an diesem Kurs auch Anfänger teilnehmen!
| Kursnr | Details | Tag | Zeit | Ort | Zeitraum | Leitung | Preis | Buchung |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 32707 | Kundalini A/F | Fr | 18:30-20:00 | GyR | 02.05.-30.07. | Friedgund Förster | 35/ 38,50 € | abgelaufen |