Voraussetzung:
Marke H; siehe Erläuterung:  "Was kosten die Entgeltmarken"?
Marke H auswählen und buchen: Marke H 7,50, Marke H 12,50, Marke H 15,00, Marke H 20,00

Bewegung, Spaß und Power bringen den Rücken in Schwung und machen ihn stabil und elastisch für die Alltagsbelastungen. Der Schwerpunkt liegt auf dem rückengerechten Kräftigungstraining.

Hinweis:  Für die Kurse in Garching bitte Gymnastikmatte mitbringen!

Teilnehmerzahl: max. 30 (ZHS), max. 14 (Garching)

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